(帰りのフェリーから見た夕日)
前回の続きです。
●前回の記事:「2013佐渡ロングライド210」に参加しました【2】〜大会序盤の模様・第1エイドステーション(相川)では、饅頭を必ずゲットすること!
http://kanzaki.sub.jp/archives/002896.html
●実際に走ったルート図
(画面右上の「Earth」で3D表示すると、1kmごとのポイントがすべて表示されます。
普通のマップだと、表示されていないポイントがある理由は不明)
大きな地図で見る
バイクタイム: 3:58:17
停止時間: 1:19:15
距離: 103.22 km
平均: 時速 25.99 km
最高スピード: 時速 74.70 km
登り: 668 メートル
降り: 679 メートル
カロリー: 2262
●詳細なデータ(1km毎のスピードや高度など)
http://cyclemeter.com/4a80278a4e18e9ec/Cycle-20130512-0654?r=e
●2013佐渡ロングライド210公式WEBサイト
http://www.sado-longride.com/
(大会コース)
※
(スタートから40km先の、入崎エイドステーション)
時刻は9時前。
こういったレースに使う自転車は、多くはスタンドが無いので、地面に寝かせます。
マラソンだと、走行中にトイレへ行きたくはなりません。
けれど自転車の場合、なぜだかトイレの回数が多くなります。
股間を圧迫しているからでしょうか?
エイドステーションの他にも、道中には公衆トイレが複数あるので助かります。
ここから「はじき野エイドステーション(72km)」までは、高低差が大きい「Z坂」、「大野亀坂」が待ち受けます。
※
時刻は9時半。
Z坂に挑む手前にある滝です。
多くの方がスルーしてしまうのですが、物凄く大きな滝なので、ここはやはり停車して鑑賞しました。
※
時刻は9時45分頃。
高低差130mの上りである「Z坂」の上からは、このような景色が見えます。
昨年は、ここを上る際、物凄くしんどかったのですが、2度目のせいか大丈夫でした。
SPDシューズというものを履き、自転車のペダルと足を固定しているので、引く力も使えるからかもしれません。
※
(右側の岩山の間にある道路を走ります。以下3枚がその場所)
(小学生も頑張っています。っていうか、私より速いです)
時刻は10時。
普段では見られないロケーションの中を走り、最後の難関「大野亀坂」へ向かいます。
※
時刻は10時15分頃。
高低差100mの上りである「大野亀坂」です。
Z坂より低いですが、視覚的にはこちらの方が急坂に見えます。
Z坂のすぐあとということもあり疲れます。
※
2つの坂を攻略したら、あとはひたすら海岸沿いを走りました。
難所は無いけれど、ノンストップで前へ進み続けるので疲れがたまっていきます。
なにげに軽く坂があったり、それがまた疲れを倍増させます。
それでも、スピード25kmから30kmの間を維持できたのは、他の皆さんが引っ張ってくださったからです。
正午に両津へゴール。
かなりヘトヘトになっていて、写真を撮ることを忘れていましたorz
※※※
ゴールしたあと、出された弁当を食べて一息。
その後、トキを観察できる施設へ行きました。
もちろん、自転車で移動です。
バイクタイム: 56:23
停止時間: 1:36:18
距離: 20.62 km
平均: 時速 21.95 km
最高スピード: 時速 47.18 km
登り: 172 メートル
降り: 183 メートル
カロリー: 447
●トキ保護センター(トキの森公園):エリア別おすすめガイド:佐渡にこいっちゃ-勝手に佐渡観光情報サイト
http://sadokoi.com/area/tokinomori.html
●まずはトキと出会い、トキを知ろう!:佐渡観光協会
http://www.visitsado.com/00sp/0809/toki1.shtml
●施設の概要[佐渡トキ保護センター]
http://www4.ocn.ne.jp/~ibis/02outline/index.html
繁殖期だったせいで、色が少し違います。
もっと間近で見たかったのですが、遠くの木に止まってじっとしていました。
※
夕方のフェリーで新潟市へ戻りました。
船内ではすぐ横になり、気絶したかのように寝ていました。
大会で100km、トキを見るのに20kmを自転車で走った一日。
前日とうって変わって、凄い日焼けになるほどの好天になりました。
この年齢になると、何かにチャレンジするという機会がありませんから、本当に良い思い出になりました。
来月6月16日は、「2013新潟シティライド」が開催されます。
新潟市内8区を巡る120kmのコースです。
さてさて、次回はどうなるやら。
今から楽しみです。
●新潟シティライド | Facebook
https://ja-jp.facebook.com/NIIGATACITYRIDE
●2013新潟シティライド 開催要項 新潟市
http://www.city.niigata.lg.jp/kanko/sport/taikai/cityride/2013cityride-youkou.html
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