神崎のナナメ読み

睡眠不足だと貯金が少なくなる

●『【新装版】一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書 (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ)』（鈴木 祐 著）より）

【貯金が少なくなる】 　

ちょっと変わっているのが、２０１１年にデューク大学から出た論文。
これによれば、睡眠不足により人の経済感覚が狂ってしまい、よりリスクの高い投資やギャンブルに手を出しやすくなるんだとか。

どうやら、睡眠時間が足りないと脳内の警戒システムが壊れ、目の前の報酬に飛びつきやすくなってしまうようです。

※※※

【コメント】

睡眠不足が貯金不足を引き起こすのですね。
ギャンブルに限らずとも、疲れているときは考えが浅くなり、普段ではありえない行動をするのは分かります。

例えば、ネットショッピングなんてそうではないでしょうか。
疲れた頭で、ついついスマホやパソコンで、アマゾン等のサイトを開いてしまう。

普段なら吟味するところも、その商品のタイムセール時間が残り少ないと分かると、ついクリックしてカートに入れてしまい、そのまま注文を確定してしまう。
後日、クレジットカード会社からの請求の多さに気落ちしてしまう。

睡眠不足や仕事等による疲労は、さまざまな面でろくなことがありません。
注意しましょう。