2025年12月10日
[ 生活('20〜) ]
年を取り世界が縮んでいく
●老いの整理学 (著：外山 滋比古）より
イギリスの二十世紀最大の女流作家ヴァージニア・ウルフは六十歳を前に自殺してしまうが、老いに向かっているときに、�狃未澂瓠�shrinkage＝シュリンケージ）を、嘆いていた。
年を取ると、世間が、心の世界も、縮んで小さくなるというのである。
ふつうの人が�狄蠅┃瓩箸いΔ海箸个埜世い△蕕錣垢海箸髻△茲蟠饌療�にとらえているのが注目される。
人間はある年齢を過ぎると、自分で、自分の世間を小さくする。長年勤めていた人が、退職するととたんに縮小がはじまる。
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縮小は防ごうとしても、限度があって、防ぎ切れるものではない。
もっともいいシュリンケージ（縮小）予防法は、拡大である。
いままでにないものを新たに身につければ、多少とも肥大の実をあげることができる。
生活の拡大は手近なところから始める。まず新聞を本気になって読む。
精神的に老化がいやだったら、おもしろくなくても、おもしろくないからこそ、新聞を読むという荒業をすることである。
本当に新聞を読んだことがない高齢者にとって、本当に新聞を読むというのはたいへんな苦業である。
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【コメント】
私は退職しなくても既に、世界が縮んでいると痛感しています。
長時間残業、休日出勤していると、当然ながらそうなります。
見合った収入があるでもない。
散財や趣味という気晴らしすら出来ず、人との交流も減ってしまうと、縮む一方ですね。
平日の朝、いろんな習慣を行い、なんとか自分自身を保ってはいます。
大きなことでなくても良いので、休日に「拡大行動」というものを隙間時間に実行したいものです。