2025年12月21日
流れる水は腐らない
●老いの整理学 (著：外山 滋比古）より
流れる水は生きている。
不純物が流入しても、それを浄化するのか、悪水になることは少ない。
水槽の水と違うところは、動いていることである。
動いているものは�猝伸瓩鬚發辰討い襦�
水は無機物であるから�狎弧伸瓩呂覆い�、動いている水は生きている。
活水である。
その活力は、流れという動きによって生じると想像される。
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人間は、もちろん、水ではないが、水よりも複雑な命をもっている。
その命の大原則は�狷阿��瓩砲△襦�
生きているということは�狷阿い討い覘瓩海箸任△襦�
あらゆる動きが停止したとき、生き物は、死滅するのである。
自然の摂理である。
人間も、生きているのは、動いているからである。
動くことをやめれば、活力を失う道理である。
昔の人も�犁磴�子は育つ�瓩噺世辰拭�
裏返して言えば、泣く力もないような子は、生きる力が充分でない。
とにかく、赤ちゃんはよく動く。
よく動く子はよく育つと言ってよいであろう。
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前にも書いたが、足の散歩だけで得意になっているのは旧式人間である。
いくら散歩してもたいてい手は手持ちぶさたである。
手の散歩を考えなくてはならない。
女の人は炊事あり、編みものあり、片づけありで、手の散歩はたっぷりできる。
それにひきかえ男は、うまい手の散歩がなかったが、近年は、パソコンを使えばいい散歩になる。
ピアノのような両手を使う楽器もたいへんよろしい。
このようにして、五体の散歩ができるのである。
動くところはすべて動かし、働かせるのである。
はっきりした目的目標のないところが散歩のよいところである。
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体を動かすには、ときどき、思い出したようにしたのでは、話にならない。
年中無休。
毎日するのである。
それを自分にもはっきりさせるために、毎日の予定表をつくるとよい。
午前中にすること、午後すること、夕食のあと、することがあれば書き出す。
できたものの上には○をつけ、できなかったことには×をつける。
×はつけたくないから、ムリをしてもやってしまおうとなる。
それがつけ目である。
○が多いと、自分でも、なんとなく愉快である。
よく生きている実感がある。
気がついてみるとたいへん規則正しく動いていることになる。
流れる水は腐らない。
動きまわるものには老いがゆっくりでいつまでも年より若い、と言われる。
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【コメント】
年金を貰える年齢が、どんどん遅くなっています。
いずれ、70歳受給開始が普通になるかもしれません。
そういうこともあって実際、60歳過ぎても、現役で組織内で働く人も多いです。
中には、70歳になっても中枢で活躍している人もいます。
世の中、格差社会が状態化しています。
そして、年金だけでは生きていけないから、生涯働き続けないといけない人も多いです。
私はどうだろう。
そもそも、年金だけで生活は無理でしょう。
そして、働かなくなった際、生活のリズムが大幅に狂いそうです。
今は毎日、会社へ行かなくては行けないし、朝に早起きして、いろんなことをやるという習慣が続いています。
そのせいか、昔より健康です。
そういう生活習慣を失うのが、なにより恐ろしいです。
それならば、水のごとくずっと流れ続けるほうが良いのかも。
そう考え始めたこの頃です。