神崎のナナメ読み

明日がすばらしい日だといけないから、うんと休息するのさ

●『「誰かのため」に生きすぎない』（藤野智哉 著）より）

「疲れたら休もう」と言うと、「休むとさぼってるみたいで罪悪感が湧く」という人もいるでしょう。
休んだって、ゆっくりしたっていいんですよ。
良き日のために、エネルギーを溜めておかないといけないんだから。

スヌーピーもこう言ってます。

I need plenty of rest in case tomorrow is a great day…
（明日がすばらしい日だといけないから、うんと休息するのさ…）

休息って前向きなことなんです。
まあ、後ろ向きでもいいんですけどね。

「人は前向きじゃないといけない」って思い込みすぎている人が多い気がします。
前に進みたくないときは、いったん止まっても、寄り道してもいいんです。

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【コメント】

３連休、あっという間でした。
皆さんはどういった休日でしたか？
やはり３日あると、やることやっても時間に余裕があり、リラックスできますね。
週休３日ってベストなのかもしれません。

休んだ翌日というのは、確かにパフォーマンスが違います。
同じことをやるにしても集中力があります。
なるべく、疲れたらその日にうちに癒やし、翌朝に持ち越さないようにしないといけませんね。