新潟県の郷土料理「のっぺ」。
我が家は肉を入れないから、出汁と具の色が綺麗なのが特徴です。
里芋のとろみと、薄いしょうゆ味の出汁の組み合わせが上品で好きです。
※
【元日から20kmジョギング】
久々に日中、20kmのジョギングを行いました。
最近は、夜に5〜10km程度しか走っていませんでした。
フルならともかく、20kmなら大丈夫でした。
トイレ休憩以外、走りきりましたよ(スローペースですけれどね)。
今年は珍しく、元日に雨も雪も降りませんでした。
気温も7〜9度ありました。
軽い日焼け止めを塗りましたが、基本的に曇り空だったので、不要だったかもしれません。
元日ですが、意外にもたくさんの人が走っていました。
ロードバイク乗りも多かったです。
こんなに穏やかな元日だから、外で運動したくなるのかも。
今シーズン、いまだに雪が降っていません。
パラパラと数分だけ雪が舞ったのは見ましたが、積もるようなものではありません。
スノボをしなくなった私には、雪はデメリットでしかないので、本当に助かります。
※
まったく寒くないし、雪も積もっていないので、まるで3月ぐらいの時期に走っている感覚です。
これからが本格的な冬到来というのがウソのようです。
春到来と言われたほうが納得してしまいます。
ジョギングの行程ログをiPhoneで計測していたのですが、ゴール直前でバッテリー切れで失敗。
SIMフリーのAndroidスマホにして1年半ぐらい。
もうiPhoneを使うのは、ジョギングの計測だけになっていました。
iPhone5を購入して3年半ぐらい経ちましたので、バッテリーが弱くなって当然です。
今後は、Androidスマホで計測します。
マラソン大会には出ていないので、簡単な計測だけ可能な無料アプリで済ませようと思います。
ちゃんとした、ジョギング用のGPS腕時計を買うのも手ですが、しばらく様子見です。
明日は、天気予報では雨。
けれど、今日の夕方は夕焼けで綺麗だったし、天気が良ければ、旅に出たいものです。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |