神崎のナナメ読み

心の中で「スルー」と言えばいい

●『悩まない力　メンタルが強くなるポジティブのトリセツ。』（永松茂久 著）より）

そんなとき、あなたが傷つかないための一番の方法は近づかないこと。
もしそれができなかったら、心の中で「スルー」と言えばいい。

無視していれば、相手はおもしろくないから勝手にあなたから離れていく。
そしてまた他の獲物を探すのが関の山。
そんなやつの言うことをいちいちまじめに真に受けたりする義務はどこにもない。

もう一度言う。
どこに行っても嫌なやつはいる。
絶対に波長を合わせないこと。

「なんだあいつ」とあなたのことをそいつは悪く言うかもしれないけど、気にする必要はない。
そんな人には違う世界で楽しんでもらおう。

※※※

【コメント】

「丁寧な生活」をするには、自律神経の働きを正常にしておく必要があります。

自分自身をコントロールは可能ですが、他人は変えられません。
変えられないものはきっぱり諦めれば良いのですが、相手がやってきた場合は対処しなければいけません。

自分の自律神経を正常にしておく対処のひとつが「スルー」。

可能ならそれが一番だと思う今日この頃です。