●『精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト』(樺沢 紫苑 著)より
私自身、「生きる意味は何か」について自問自答し続け、50歳を越えて、ひとつの結論に達しました。
それは、「生きる意味」より「ビジョン」を重視しよう、という提案です。
本書でも何度も「ビジョン」という言葉は登場していますが、「こうしたい」「こうなりたい」という自分の「あり方」。
それが「ビジョン」です。
「生きる意味」と「ビジョン」の最大の違いは、「生きる意味」は見つけるものですが、「ビジョン」は自分で決められるところです。
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「ビジョン」は自分の「こうありたい」という希望なので、自分で好きなように決めればいいのです。
そこに「向かって努力していく」という宣言でもあります。
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何年かして「それは違った」と思うこともあるでしょう。その場合は、「修正」「変更」すればいいだけです。
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【コメント】
自分で決めて、行動をする。
どんなに知識をインプットしようが、どんなに長く深く考えようが、その後にアウトプット=行動が伴わなければ、本当に意味がありません。
そして、そういう主体的な行動は、満足がいく・納得がいく人生になるのではないでしょうかね。
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