ランタイム: 2:37:54
停止時間: 7:16
距離: 20.09 km
平均: 7:52 /km
最高ペース: 6:13 /km
登り: 68 メートル
降り: 64 メートル
カロリー: 1124
今日は、少し遅い時間からスタート。
けれど、気温は7度以上あったので、寒いという感覚はありません。
そういや、いつもだと走っている途中で缶コーヒーを買うのですが、今日は微炭酸のスポーツ飲料を買いました。
温かさより、ひんやりシュワシュワ感を求めるようになったのも、やはり季節の変化を身体が感じているからなんでしょうね。
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