神崎のナナメ読み

人は年間2ヶ月分の時間、スマホの画面を見つめている

●『無職になったら読む本: 誰も教えてくれない無職期間の過ごし方』（谷崎　玄明 著）より

「令和３年度 情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査」（８月26日掲載）」（令和４年８月 総務省情報通信政策研究所）

（第３章 ３ – １　主な機器によるインターネット利用時間と行為者率　参照）

スマホ使用時間は全世代平均で平日は１日あたり１１０分。

世代別だと
10代が１５４・２分、
20代が２０１・０分、
30代が１２１・０分、
40代が１０１・０分、
50代が７９・１分、
60代が５０・３分
となっている。

休日は一日あたり１２６・８分。

世代別だと
10代が２００・６分、
20代が２５１・３分、
30代が１４７・２分、
40代が１１０・８分、
50代が７５・８分、
60代が４７・３分
となっています。

１日あたり活動時間を睡眠時間や生活に費やす時間を除いた14時間で換算すると、６０・７日になります。

つまり、１年あたり２ヶ月ずっとスマホの画面を見つめていることになります。

もちろん、スマホを使用している時間すべてが無駄な時間かと問われるとそうではないと思います。
ただ、このくらい見つめているということはしっかりと認識しておきたい事実です。

※※※

【コメント】

そりゃあ、これだけスマホを使ってばかりいたら目も悪くなるというものです。

この１０年ですっかり必需品となりましたね。
（１０年前は、iPhone5Sが出ていた頃です）

スマホに気を取られてばかりいると、どうしても集中が出来にくいものです。

以前はテレビの観すぎ、ゲームのし過ぎなんてことを言われていましたが、その最たるものがスマホです。
距離感を意識したほうが良いですよね。